by Андрей Любенов | Jul 24, 2019 | Полезно
Най-честата асоциация с “да съм във форма”, която възрастните правят, е с човек, който тренира активно и при който спортът заема огромна част от деня. Това обаче често не е така – можем да сме в добра кондиция, ако създадем прости навици за движение...
