какво е HEALTHY KIDS
Heаlthy Kids е програма за здравословен начин на живот, с която се опитваме да помогнем на децата да бъдат здрави, физически активни и по-щастливи. С нея атакуваме заседналия начин на живот и вредните навици. Програмата включва функционални тренировки и уроци за здравето и храненето, като е насочена към децата и тийнейджърите между 6 и 16 години и техните семейства.
Скачаме, тичаме, играем и растем
Тренировките са съобразени с възможностите и потребностите на различните възрастови групи. Залагаме на динамични упражнения, които помагат на децата да развиват сила, координация, бързина и гъвкавост. Играем и се състезаваме, говорим и се забавляваме!
Какво правим?
Тренировки
Комбинираме гимнастика, щафетни игри и състезания, упражнения за гъвкавост, ловкост, сила и бързина
Хранене
Учим се да се храним правилно. Говорим за храната като източник на енергия и като път към здравето
Навици
Изграждаме навици, които да гарантират дългосрочно здраве и позитивно отношение към движението и добрата храна
свободно време
Далеч от дивана, по възможност в движение и игри
